건강관리 썸네일형 리스트형 누구에게나 찾아오는 세월의 흔적 노안! 노안 예방법 알아보기! 누구에게나 찾아오는 세월의 흔적 노안! 노안 예방법 알아보기! 재혼정보회사 르매리입니다.인간은 나이가 들면서 자연스럽게 신체적 기능이 하나씩 퇴화하게 되는데,그 중에서는 눈의 퇴화도 결코 빼놓을 수 없습니다. 출처 : PIXABAY 노안은 나이가 들면서 누구에게나 나타나는 자연스러운 현상으로눈의 조절력이 떨어져서 가까운 데 있는 글씨나 사물을 잘 보지 못하는 것을 말합니다. 노안이 오면 글자를 읽을 때 뿌옇게 보이면서 초점이 잘 맞지 않게 되고어두운 곳에서 특히 증상이 심해져 운전할 때 어려움을 겪기도 합니다.또한 눈이 쉽게 피로해지고 그에 따라 두통이 동반되는 경우도 있습니다. 출처 : PIXABAY 우리 국민들 중 약 2천만명 이상이 노안 연령층에 해당되며40~45세 사이에 증상이 시작되는 것이 일반.. 더보기 르매리 재혼정보회사 – 독감은 독한 감기? 제대로 알고 대처하자! 르매리 재혼정보회사 – 독감은 독한 감기? 제대로 알고 대처하자! 재혼정보회사 르매리입니다.독감 유행이 고비를 넘기며 안정세를 보이고 있긴 하지만보건당국이 독감 예방수칙준수를 재차 당부하고 있는 만큼아직 완전히 안심하기에는 이른 상황입니다. 출처 : PIXABAY 그래서 오늘은 재혼정보회사 르매리가 돌싱 여러분들에게독감관련 포스팅을 통해 올바른 대처를 할 수 있도록 도움을 드리려고 합니다. 흔히 독감을 독한 감기라고 인식하고 있는 분들이 많은데 사실 독감은감기와는 다른 질환입니다. 독감은 인플루엔자라고 하며인플루엔자 바이러스에 의한 급성 호흡기 질환이라고 생각하시면 됩니다. 출처 : PIXABAY 독감의 증상으로는 고열을 동반한 인후통, 근육통, 두통 등의 전신적인 증상이 뚜렷하며대부분 호전되지만 폐렴이.. 더보기 르매리 재혼정보회사 – 겨울철 보양식 추천! 무엇이 있을까? 르매리 재혼정보회사 – 겨울철 보양식 추천! 무엇이 있을까? 재혼정보회사 르매리입니다.지금같이 추운 겨울에는 활동성과 면역력이 떨어지기 때문에어느 때보다 건강관리를 잘해야 하는 시기입니다. 출처 : PIXABAY 건강관리에서 중요한 것 중 하나가 바로 영양관리입니다.그래서 많은 분들이 아프거나 기력이 떨어질 때 보양식을 찾는 것입니다. 오늘 재혼정보회사 르매리가 돌싱분들에게 알려드릴 정보는돌싱분들이 건강한 겨울을 날 수 있도록 도움을 주는 겨울철 보양식에 대한 내용 입니다. 평소 건강관리에 소홀하거나 겨울철 보양식이 궁금한 돌싱분들은 꼭 참고하시기 바랍니다. 출처 : PIXABAY 1. 굴 첫 번째 소개해드릴 겨울철 보양식은 바로 요즘 제철을 맞은 굴입니다. 굴은 비타민과 미네랄, 철분, 단백질, 칼슘이.. 더보기 르매리 재혼정보회사 – 중년 돌싱들의 뇌 건강 지키기 가이드 르매리 재혼정보회사 – 중년 돌싱들의 뇌 건강 지키기 가이드 재혼정보회사 르매리입니다.오늘날은 의학이 발달하면서 자연스럽게 사람들의 평균수명이 증가하였습니다.물론 앞으로는 점차 더 늘어날 전망이고요. 출처 : PIXABAY 하지만 돌싱분들은 오래 사는 게 무조건적으로 행복하다고 생각하시나요?절대 그렇지 않습니다. 육체는 건강한데 알츠하이머 치매, 뇌졸중, 파킨슨병 등으로정신 건강에 문제가 생긴다면 본인뿐 아니라 주변사람들까지도 고통을 주면서 살게 됩니다. 즉 행복하게 오래 살기 위해서는 건강이 무엇보다 중요합니다.그 중에서도 뇌 건강을 지키는 것이 가장 우선시되어야 합니다. 출처 : PIXABAY 나이가 들면서 점차 기능을 잃어가는 뇌.그렇다면 눈에 보이지 않는 뇌는 어떤 관리가 필요할까요? 지금부터 재.. 더보기 르매리 재혼정보회사 – 중년 돌싱들을 위한 건강관리법! 르매리 재혼정보회사 – 중년 돌싱들을 위한 건강관리법! 재혼정보회사 르매리입니다.짧았던 가을이 지나고 어느새 추운 겨울이 찾아왔습니다. 출처 : PIXABAY 겨울은 쌀쌀한 날씨로 인해 특히 더 건강관리에 신경을 써야 하는 계절입니다.이 시기의 중년들은 성인병에 노출되기 쉽고, 피로 증상이 더욱 높게 나타나기 때문입니다. 중년 돌싱 여러분들은 겨울을 맞아 건강관리에 힘쓰시고 계신가요?오늘은 재혼정보회사 르매리가 중년 돌싱분들을 위해 겨울철 건강관리법을 알려드리고자 합니다.건강에 관심이 많은 돌싱분들은 꼭 이 글을 참고하셔서 건강관리에 힘쓰시기 바랍니다. 출처 : PIXABAY 중년 건강관리법 첫 번째는 고혈압 수치를 낮추는 것입니다.고혈압은 협심증, 심근경색 같은 심장성 질환과 뇌졸중 등의 뇌혈관 질환을.. 더보기 이전 1 다음
