르매리 재혼정보회사 – 스트레스가 우리 몸에 미치는 영향

르매리 재혼정보회사 – 스트레스가 우리 몸에 미치는 영향

 

재혼정보회사 르매리입니다.

오늘날 현대인들에게 빼놓을 수 없는 요소를 한가지 꼽으라면

 대부분 스트레스라고 말할 정도로 많은 사람들이

생활 속에서 크고 작은 스트레스를 받고 있습니다.

출처 : PIXABAY

 

 

돌싱 여러분들도 이미 아시겠지만 스트레스는 우리 몸에 안 좋은 영향을 미치는데요.

오늘은 재혼정보회사 르매리가 돌싱분들에게 스트레스가

우리 몸에 미치는 영향에 대해 좀 더 자세하게 소개해드리려고 합니다.

 

평소 스트레스를 달고 사는 돌싱이라면 스트레스의 부정적 영향에 대해 숙지하고

건강을 위해 좀더 세부적인 계획을 세우는데 도움이 되시길 바랍니다.

출처 : PIXABAY

 

 

1. 두통

 

지속되는 스트레스는 머리가 묵직해지고 뻐근한 통증을 유발시킵니다.

하지만 이러한 두통을 계속해서 약에 의존하게 되면 더 이상

고칠 수 없는 만성두통으로 이어질 수 있기 때문에 스트레스 조절이 꼭 필요합니다.

출처 : PIXABAY

 

 

2. 피부트러블

 

스트레스는 그대로 피부에 나타난다라는 말이 있을 정도로 눈에 띄는 트러블이 나타납니다.

우리 몸은 스트레스를 받으면 호르몬이 과도하게 분비되는데 이때 피부 트러블은 물론

피부노화까지 진행이 될 수 있기 때문에 각별한 주의가 필요합니다.

출처 : PIXABAY

 

 

3. 체중증가

 

우리 몸은 스트레스를 받으면 나쁜 호르몬을 다량으로 분비하게 되는데

이것에 대응하기 위해 코르티솔이라는 호르몬이 같이 분비됩니다.

 

하지만 이 호르몬들이 만나면서 혈압과 포도당 수치가 높아져 신진대사의 변화, 체중 증가 등의

변화를 일으키고 결국 이는 더 나아가 각종 성인병의 위험에 노출되기 쉽습니다.

출처 : PIXABAY

 

 

4. 탈모증상

 

빗질을 하거나 머리를 감을 때 평소보다 많은 양의 머리카락이 빠진다면

스트레스로 인한 탈모증상을 의심해봐야 합니다.

이는 스트레스가 모낭의 피로를 가중시켜서 나타나는 증상인데요.

머리카락이 바로 빠질 수도 있지만 몇 주, 몇 달 후에 빠지는 경우도 있으니

탈모를 피하기 위해서는 꾸준한 스트레스 관리가 필요합니다.

 

재혼정보회사 르매리와 함께 알아본 스트레스가 우리 몸에 미치는 영향이 도움이 되셨나요?

출처 : PIXABAY

 

 

스트레스는 인체 혹은 정신적으로 우리에게 악영향을 끼치기에 최대한 즉각적으로

해소해주는 것이 중요합니다. 하지만 많은 현대인들은 스트레스를 풀기 위한 방법으로

음주를 택하고 있습니다. 술은 마시는 순간만 스트레스를 잊는 것이지 해소시키는 것이 아닙니다.

 

본인의 스타일에 알맞은 취미활동이나 운동 혹은 편한 지인들과의 만남을 통해

스트레스를 관리하는 것이 대표적인 스트레스 해소방법입니다.

 

출처 : PIXABAY

 

 

돌싱 중에서는 혼자서 살아가는 생활자체에서도 스트레스를 받는 사람이 많다고 합니다.

혹시 돌싱 여러분들 중 나만의 가정을 꾸리고 새로운 행복을 찾고 싶은 분이 있으신가요?

 

재혼정보회사 르매리와 함께 행복한 제 2의 인생을 설계해보시기 바랍니다.

 

당신이 한번 더 해피엔딩 하길 바라는

재혼정보회사 르매리 ‘사랑과전쟁’ 이었습니다.