이혼후만남 썸네일형 리스트형 이혼 후 외로움에서 벗어날 수 있는, 자존감 극복 생활습관 안녕하세요, 재혼전문 르매리입니다. 재혼상담 진행 중, 정말 많은 돌싱남녀 분들이 물어봅니다. "이혼 후 외로움에서 어떻게 벗어날 수 있나요?" 물론 새로운 사람을 만나면 빠르겠죠. 그래서 저희 르매리가 있는 거고요. 하지만 재혼대상자를 찾는다고 해도, 자신의 심적인 안정이 갖춰져 있지 않은 상태에서는 관계를 오래 지속하기 어려울 수 있습니다. 이별 후 외로움에서 벗어나기 위해서는 과연 어떻게 해야 할까요? 먼저 과거와 미래를 회상 및 상상하면서 자신의 처지를 비관하는 습관을 멈춰야 합니다. 사람은 자신의 상황에 대해 곱씹다 보면, 실제 자신의 처지보다 더 암울하게 현실을 바라보는 경향이 있다고 하는데요. 이럴 때 오히려 타인과의 교류를 통해서 자신을 조금 더 객관적으로 바라보거나, 여행을 떠나 부정적인.. 더보기 이전 1 다음