르매리 재혼정보회사 – 3.3일 삼겹살데이! 삼겹살과 상추의 효능

르매리 재혼정보회사 – 3.3일 삼겹살데이! 삼겹살과 상추의 효능

 

재혼전문 결혼정보회사 르매리입니다.

 

돌싱 여러분들은

3.3일이 혹시 무슨 날인지 아시나요? 

바로  ‘삼겹살데이’ 입니다.

삼겹살 데이란?

 

축협이 양돈 농가의 소득을 늘리기 위하여 삼겹살을 먹는 날로 지정한 날입니다.

출처 : PIXABAY

 

대한민국에서 삼겹살만큼 많이 소비되는 고기 부위가 있을까요?

남녀노소 누구나 즐기는 삼겹살!

 

삼겹살데이를 맞아 재혼전문 결혼정보회사 르매리가

돌싱 여러분들에게 삼겹살의 효능과

삼겹살의 짝꿍 상추의 효능까지

알려드리겠습니다.

 

삼겹살에 있는 기름 때문에 살찐다며 

삼겹살을 안 먹는 분들도 많이 있습니다.

하지만 삼겹살은 의외로 많은 긍정적인 효능을 가진 식품입니다.

출처 : PIXABAY

 

먼저 삼겹살은 성인병과 

뇌 질환 예방에 도움을 줍니다.

삼겹살은 동맥 내 콜레스테롤 축적을 막아 혈관을 

튼튼하게 만들고, 필수지방산이 풍부해서

뇌 활동을 촉진시키는 역할을 합니다.

출처 : PIXABAY

 

그리고 삼겹살은 미세먼지와 중금속 해독작용에도 매우 좋습니다.

오늘은 먼지를 많이 먹었으니 삼겹살을

먹어야겠다라는 말을 들어보셨을 겁니다.

바로 이러한 효능 때문이라고 생각하시면 됩니다.

 

출처 : PIXABAY

 

또한 삼겹살은 의외로 피부미용에도 굉장히 좋습니다.

비타민 B1 양질의 단백질이 풍부해서 피부의 윤기를

살려주는 역할을 합니다.

 

칼륨, 인, 아미노산, 미네랄, 단백질 등

삼겹살에는 많은 영양소들이 함유되어있습니다.

이런 풍부한 영양소는 성장기 발육에 도움을 줍니다.

하지만 너무 잦은 섭취는 비만을 유발할 수 있으니 주의 바랍니다.

 

효능도 효능이지만 무엇보다 누구나 인정하는 ‘맛’ 이

삼겹살의 인기 비결이 아닐까 싶습니다.

출처 : PIXABAY

 

삼겹살의 효능을 알아보았으니,

이번엔 삼겹살의 짝꿍 상추의 효능을

알려드리겠습니다.

 

1.     불면증 치료

락투세신과 락투신이라는 성분이 함유되어 있으며

이 성분들은 스트레스를 해소시켜 주고,

긴장과 심신을 완화시키는 작용을 합니다.

 

2.     변비해소

다양한 비타민과 미네랄, 수분 등이 함유되어 있는 상추는

장 운동을 활발하게 도와주어 변비에 도움을 줍니다.

 

3.     피로회복

미네랄과 비타민이 몸 속의 에너지를 만들어 줄 뿐 아니라,

진정효과를 주어 스트레스 해소에 효과적입니다.

 

4.     눈 건강

눈의 망막과 안구를 보호해주고

망막 노화로 생기는

시력장애 예방에도 도움이 됩니다.

 

이외에도 상추에는 간을 정화시켜주는 효능,

 

빈혈예방, 치아미백, 피를 맑게 해주는 효능이 있습니다.

출처 : PIXABAY

 

삼겹살 짝꿍 상추도 이렇게 좋은 효능이 많네요!

 

삼겹살데이를 맞아 재혼전문 결혼정보회사

르매리가 준비한 정보가 도움이 되셨는지 모르겠습니다.

 

알고 먹으면 더 맛있듯이, 좋은 효능을 알았으니

삼겹살데이 만큼은 살 걱정은 잠시 잊고

맘껏 양껏 힘껏 삼겹살과 상추를 즐기시기 바랍니다.

 

당신이 한번 더 해피엔딩 하길 바라는

르매리 사랑과전쟁 이었습니다.