르매리 재혼정보회사 – 돌싱남 돌싱녀를 위한 우리아이 뇌 발달을 위한 방법 공개

르매리 재혼정보회사 – 돌싱남 돌싱녀를 위한 우리아이 뇌 발달을 위한 방법 공개

재혼정보회사 르매리입니다.

어린자녀를 둔 많은 아빠 엄마들의 관심사 중 하나는 아이의 공부입니다.

이것은 자녀를 둔 돌싱남 돌싱녀분들도 마찬가지일 것입니다. 

출처 : PIXABAY

 

 

공부를 잘하기 위해서는 뇌가 발달되면서 활성화되어야 합니다.

가장 뇌를 발달시키기 좋은 시기는 유아기 입니다.

한번 들은 말을 그대로 빨아들이는 시기이기 때문입니다.

이는 과학적으로도 증명된 사항입니다.

 

아이의 뇌는 태아 때부터 성장을 시작해 10대 후반까지

성장이 이어지게 되는데요. 이러한 시기에 아이의

뇌 발달을 위해서는 부모의 노력이 무엇보다 중요합니다.

출처 : PIXABAY

 

 

그렇다면 우리아이의 뇌 발달을 위해 어떤 노력을 기울여야 할까요?

   지금부터 재혼정보회사 르매리가 돌싱남 돌싱녀분들에게

그 방법을 알려드리도록 하겠습니다.

 

자녀의 공부에 욕심있는 돌싱남 돌싱녀분들이라면 꼭 집중하시기 바랍니다.

출처 : PIXABAY

 

 

1. 무엇보다 중요한 것은 숙면이다.

 

아이가 잠이 부족하면 성장만 지연될 뿐 아니라 짜증이나 불안 등의 정서변화와

주의력 및 기억력 감퇴로 인한 학습능력 저하 등이 나타납니다.

이는 어른들에 비해서 몇 배로 두드러지게 나타나기에 꼭 주의해야 하는 사항입니다.

 

즉 공부를 시키겠다고 수면시간을 감소시키는 것은

결과적으로 아이의 뇌 성장에는 안 좋은 영향을 끼치기 때문에

돌싱남 돌싱녀 여러분들은 이런 실수를 절대 하지 마시기 바랍니다.

 

연령별 평균 수면시간은 1세는 14~15시간, 2~4세는 12~14시간,

5~6세는 11~13시간, 7~12세는 10~11시간을 권장하며

개인차로 1~2시간 정도의 차이는 있을 수 있다고 합니다.

출처 : PIXABAY

 

 

2. 아이에게 아침밥을 먹여라.

 

아이들이 건강하게 자라기 위해서는 3대 영양소인 단백질, 지방 당분이 모두 필요한데요.

뇌건강을 위해서는 당분 중에서도 포도당이 가장 중요합니다.

 

특히 아침에 제공되는 포도당은 하루 동안 뇌의 기능을

결정한다고 할 정도로 중요하기에 아침밥을 먹이는 것은 정말 좋은 습관입니다.

아침밥을 시작으로 우리의 인체는 하루의 정상적인 리듬을 활성화시키고

각성상태, 주의력, 스트레스 대처능력을 조절하기 시작한다고 합니다.

 

자녀에게 아침밥을 먹이지 않는 돌싱남 돌싱녀가 있다면

지금부터라도 아침밥을 먹이는 습관을 꼭 들이시기 바랍니다.

출처 : PIXABAY

 

 

3. 규칙적인 운동을 하자.

 

운동은 신경세포를 더 많이 만들 수 있게 하고

신경망을 튼튼하게 만드는 역할을 합니다.

특히 가족과 함께하는 운동의 경우 아이 뇌의 보호와 발달에 도움이 될 뿐 아니라

가족과의 일체감을 증진시킬 수 있어 더 추천 드립니다.

운동을 좋아하는 돌싱남 돌싱녀들은 꼭 운동으로 가족취미를 만들어보시기 바랍니다.

 

재혼정보회사 르매리가 알려드린 우리아이 뇌 발달을 위한 방법이 도움이 되셨나요?

모든 돌싱남 돌싱녀분들의 자녀가 건강하고 훌륭하게 성장하길 바랍니다.

출처 : PIXABAY

 

 

하지만 자녀의 성장에서 무엇보다 중요한 것은 가족이라는 든든한 울타리입니다.

혹시 자녀에게 가족의 울타리를 만들어주고 싶은 돌싱남 돌싱녀 여러분들이 계시다면

재혼정보회사 르매리의 상담을 통해 도움을 받아보시기 바랍니다.

 

당신이 한번 더 해피엔딩 하길 바라는

재혼정보회사 르매리 ‘사랑과전쟁’ 이었습니다.