돌싱부모에게 추천하는 한강몽땅 여름축제 즐기기!



잠 못 드는 더운 여름밤, 열대야에 지친 돌싱부모와 자녀들을 위해 시원한 한강에서의 즐길 거리가 잔뜩 준비된 한강몽땅 여름축제를 소개해 드리고자 합니다. 여름휴가 성수기인 8월, 멀리 떠나지 마시고 시원한 물놀이와 재미있는 놀 거리가 많은 한강에서 마지막 여름을 보내시기 바랍니다. 

한강 종이배 경주대회

<출처: 서울시 홈페이지>



자녀들의 상상을 현실로 바꾸어줄 수 있는 기회! 가족, 커플, 외국인, 학생, 누구나 참가가 가능한 한강 종이배 경주대회입니다. 종이배 경주대회는 한강 위에서 돌싱부모와 자녀가 함께 만든 종이배를 타는 프로그램입니다. 골판지로 종이배를 만들어 한강 위의 반환점을 돌아오는 경주대회로, 반환점에서 돌아오는 시간을 기록해 회차당 가장 빠른 기록을 소유한 팀이 1위가 됩니다. 1팀에 4인 기준으로 하루에 125팀이 참가하는 대규모 경주대회이니 자녀들의 꿈을 키워주고 싶은 돌싱부모는 서둘러 사전예약을 하시길 바랍니다.

참고 홈페이지
참가방법 : 현장접수 및 사전예약
진행기간 : 8월 10일(금)~12일(일) (3일간)
참가비용 : 50,000원(배1대 제작 기준)


한강 여름 캠핑장


<출처: 서울시 홈페이지>



자녀와 자연 속에서 힐링을 하고 싶다면? 넓고 탁 트인 서울의 명물 한강에 자리 잡아 시원한 강바람을 맞으면서 도심 속 휴가를 즐길 수 있는 한강 캠핑장입니다. 여의도 한강공원과 뚝섬 한강공원에 새롭게 생긴 캠핑장은 난지 캠핑장처럼 돌싱부모가 자유롭게 텐트를 이용하실 수 있습니다. 또한 시민들과 함께 즐길 수 있는 버스킹 공연과 여의도 도깨비 야시장, 야외에서 즐기는 낭만적 영화관까지 즐길 수 있는 다양한 프로그램도 준비되어 있습니다.

참고 홈페이지
참가방법 : 홈페이지 사전예약 바로가기
참가비 : 주말(금,토,일), 공휴일 :25,000원, 평일(월,화,수,목) : 15,000원 ( 캠핑용품 대여료 별도)


한강 수상 놀이터


<출처: 서울시 홈페이지>



한강에서 다양한 수상레포츠를 한곳에 모아 즐기실 수 있는 수상 놀이터를 만들었습니다. 돌싱부모가 자녀들과 함께 즐길 수 있는 카누, 카약, 패들 보드, 오리보트, 미니터크보트, 튜브스터 등 다양한 레저 체험이 있습니다. 또한 각종 수난 및 해난 사고에 대비하여 대처할 수 있는 이론, 체험 교육을 알려주고, 아이들이 스스로 대처할 수 있는 생존수영법도 무료로 알려준다고 하니 자녀들을 위해서 돌싱부모가 꼭 함께 참여하면 좋을 프로그램입니다.

참고 홈페이지
일시 : 7월 20일(금)~8월19일(일) 10:00~22:00(무동력은 19:00까지)
장소 : 여의도 한강공원 파라다이스 인근 수상
참가방법 : 현장접수, 사전예약(070-7372-0482)


한강 다리밑 영화제


<출처: 서울시 홈페이지>



무더운 날씨가 계속되는 여름밤, 시원한 바람이 불어오는 '한강 다리밑'에서 진행하는 도심 속 가장 시원한 영화 상영관입니다. 매주 새로운 주제의 다양한 영화가 상영이 되고 각 장소 상황에 따라 개인 돗자리, 방석, 간의 의자를 준비해서 보시는 게 좋습니다. 또한 8월 18일은 '행복'이라는 주제로 '서울국제음식영화제'와 같이 진행하니 돌싱부모는 자녀와 함께 보러 가시는 것을 추천드립니다.  

참고 홈페이지
일시 : 7월21일(토)~8월18일(토) 매주 토요일 20~22:00시 까지
장소 : 망원 서울함 공원, 여의도 원효대교 남단 하부, 뚝섬 청담대교 북단 하부, 광나루 천호대교 남단 하부





이상으로 돌싱부모를 위한 한강 몽땅 여름축제 즐기는 방법에 대해 알려드렸습니다. 올 마지막 여름 한강에서 자녀들과 즐거운 시간 보내며 소중한 추억을 남기시길 바라겠습니다.  재혼전문 결혼정보회사 르매리는 내 수많은 결혼정보회사 중에 재혼만을 전문적으로 하는 대표 결혼정보회사입니다. 재혼, 만혼 대상자만이 가입을 할 수 있으며, 가입 시 공인된 서류를 통해 이혼, 사별, 사실혼, 자녀 유무, 법정 문제 등을 확실하게 확인하고 있습니다. 



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또한 르매리에서 현재 카카오톡 플러스친구 이벤트를 진행하고 있습니다. 대상은 재혼을 원하는 돌싱남녀이며, 카카오톡으로 상담받을 이름과 연락처 남기고 전화상담을 완료하시면 '스타벅스 기프티콘' 보내드립니다.  상담 완료된 핸드폰 번호로 기프티콘이 발송되며 이벤트 대상이 아니거나 신원확인이 되지 않는 고객에게는 지급되지 않을 수 있습니다. 이점 참고해주시길 바랍니다. 제2의 인생을 꿈꾸는 돌싱남녀를 위해 르매리가 항상  응원하겠습니다.






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여름휴가철 대비, 단기간에 건강한 몸매 만들기!



많은 분들이 여름철 휴가를 맞이하여 건강과 몸매관리 위해 운동을 하고 계시죠? 하지만 바쁜 일정으로 운동을 못하셨던 돌싱부모를 위해서 간단한 몸매관리를 하는 방법을 소개해 드리고자 합니다. 간단한 몸매 관리로는 유산소 운동뿐만 아니라 근력운동도 함께 해주시는 게 굉장히 중요하다고 합니다. 그럼 지금부터 집에서도 단기간에 건강과 탄력적인 몸을 만들 수 있는 운동방법에 대해서 알려드리겠습니다.


1. 푸쉬업




운동을 할 때 유의하여야 할 점은 유산소 운동만 하는 것이 아니라 근력운동도 적절히 함께 해주어야 합니다. 근력운동 중에서 많은 돌싱부모가 알고 있는 푸쉬업은 힘들긴 하지만 그만큼 투자시간 대비 효과가 크기 때문에 몸매 관리를 위한 단기간 운동에서 절대 빠지지 않습니다. 집에서도 할 수 있는 푸쉬업은 팔을 조금 더 벌려서 자신의 가슴 옆에 팔꿈치가 올 수 있도록 올바른 자세를 유지해야 효과를 보실 수 있습니다. 푸쉬업은 하루 10회 3세트씩 해주는 것이 좋습니다.


2. 스쿼트




푸쉬업과 똑같이 돌싱부모가 집에서 간단하게 할 수 있는 스쿼트는 앉았다가 일어서는 자세를 반복하는 스쿼트는 허리와 무릎의 각도를 주의하면서 하는 간단한 몸매관리 운동입니다. 우선 다리를 어깨너비로 벌리고 편하게 선 뒤에 서서히 무릎을 굽혀 허벅지가 지면과 평행이 될 때까지 앉습니다. 그리고 팔은 편하게 포개고 이렇게 하루 20회씩 총 3세트를 반복해준다면 탄탄한 하체를 만들 수 있습니다.


3. 플랭크




코어운동이라고 불리는 플랭크는 적은 시간에 큰 운동 효과를 기대할 수 있는 운동이라서 돌싱부모에게 추천드립니다. 팔꿈치는 바닥에 대주고 다리를 뒤로 쭉 뻗어서 머리, 등, 엉덩이가 일자가 되게 자세를 만들어 줍니다. 하루에 30초씩 2세트를 기본으로, 익숙해지면 30초에 4세트로 올리고 서서히 올려주면서 몸에 무리가 가지 않게 해야 합니다. 플랭크를 할 때에는 고개를 들지 않도록 주의하고, 엉덩이 역시 들리지 않도록 신경 써야 효과적입니다.


 4. 버피테스트




간단한 몸매관리 운동 중에서도 극강의 운동으로 손꼽히는 버피테스트는 짧은 시간 내에 돌싱부모의 지방을 태우는데 최고의 효과를 기대할 수 있는 운동입니다. 초반에는 하루 10회씩 3세트만 하다가 이후 15회 3세트나 20회 3세트로 늘려가는 것이 좋습니다. 차렷 자세에서 앉았다가 팔과 다리를 동시에 뻗으면서 엎드려뻗쳐 자세를 취한 뒤 그 상태에서 다시 앉는 자세로 돌아와 다시 처음과 같이 차렷 자세로 취해주는 것이 버피테스트 한 동작입니다.




운동을 통해서 돌싱부모의 자신감과 건강을 되찾아 이번 여름휴가를 당당하게 보내시길 바랍니다. 이상으로 집에서도 간단히 할 수 있는 단기간에 효과보는 몸매관리에 대해서 소개해 드렸습니다. 재혼전문 결혼정보회사 르매리는  수많은 결혼정보회사 중에 재혼만을 전문적으로 하는 대표 결혼정보회사입니다. 재혼, 만혼 대상자만이 가입을 할 수 있으며, 가입 시 공인된 서류를 통해 이혼, 사별, 사실혼, 자녀 유무, 법정 문제 등을 확실하게 확인하고 있습니다. 



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돌싱부모의 자녀들을 위한 여름필수 아이템!




최고기온이 35도를 찍으면서 푹푹 찌는 여름이 시작되고 있습니다. 게다가 휴가 시즌이 오면서 자녀들과 물놀이나 캠핑 등 가까운 곳에라도 더위를 피해 떠날 계획을 세우시죠? 그래서 오늘은  돌싱부모의 자녀들을 위한 무더위를 시원하게 날려주며 효율성까지 챙길 수 있는 여름 여행 필수 아이템을 소개해드리고자 합니다. 아이들의 더위를 지킬수 있는 아이템을 지금부터 소개해드리겠습니다.


휴대용 미니선풍기



요즘 지나가는 사람마다 들고 다니는 여름 필수 아이템 휴대용 선풍기입니다. 휴대용 선풍기 중에서도 돌싱부모의 아이들이 이용할 수 있는 미니선풍기는 자녀의 더위를 식혀줄 수 있는 필수 아이템입니다. 편안한 그립감과 미끄럼, 충격방지 고무패드가 있어 다치지 않고 사용하실 수 있습니다. 펜은 TPU 소재의 내구성이 강한 실리콘 소재의 날개로 아이들이 다칠 염려가 없으며또한 가벼운 무게감으로 한 손으로 사용해도 전혀 무리가 안 갑니다. 그리고 넥스트랩으로 목에 걸고 있거나 작은 가방에도 보관할 수 있어 휴대성도 높습니다.


린이 캐리어


<출처: 마더스픽 홈페이지>



돌싱부모가 여름휴가를 준비 중이라면 아이들에게 어린이 캐리어를 추천드립니다. 어린이 캐리어는 여행 준비를 스스로 하고 설렘을 느끼면서, 독립심과 책임감도 키울 수 있는 가방입니다. 아이들 눈높이에 맞춰서 귀여운 캐릭터가 그려져있으며, 인형도 붙여진 캐리어도 있습니다. 그리고 가장 인기가 많은 킥보드 캐리어인데, 캐리어에서 킥보드로 변신이 되어 아이들에게 큰 인기를 얻고 있습니다.


수영장 기저귀




워터파크나 수영장을 가시는 돌싱부모가 아직 대소변을 가리지 못하는 아이가 있다면 꼭 챙겨야 하는 여름 필수 아이템 수영장 기저귀입니다. 기존 기저귀와 달리 특수 재질로 만들어져 물속에서 부풀어 오르는 현상을 방지해줍니다. 또한 이중 처리된 샘 방지 밴드로 아이의 움직임은 방해하지 않으면서 배변 물이 밖으로 새어나가는 것을 막아줍니다. 그리고  기저귀에 디즈니 캐릭터가 그려져 있는데, 물에 젖으면 더욱 선명해져 아이들의 시각 또한 더욱 즐겁게 해줍니다.


아쿠아슈즈




맨발로 다니기 위험한 바닷가나 수영장에서 아이들을 위한 아쿠아슈즈는 여름필수 아이템입니다. 우선 통기성이 뛰어나고 땀이나 물에 젖어도 건조가 빠르며 미끄럼 방지 처리가 되어 있어 계곡이나 바닷가, 해변가 등에서 신기 좋은 신발입니다. 또한 돌싱부모의 아이들의 경우에는 낮은 물살에도 신발이 벗겨지는 경우가 많기 때문에 아쿠아슈즈의 구매율이 높습니다.





항상 자녀들과 물놀이를 하러 갈 때는 안전을 최우선으로 생각을 하고, 긴장의 끈을 놓치지 말아야 위험한 사고를 예방하실 수 있습니다. 이상으로 돌싱부모의 자녀들을 위한 여름 필수 아이템에 대해서 알려드렸습니다. 재혼전문 결혼정보회사 르매리는  수많은 결혼정보회사 중에 재혼만을 전문적으로 하는 대표 결혼정보회사입니다. 재혼, 만혼 대상자만이 가입을 할 수 있으며, 가입 시 공인된 서류를 통해 이혼, 사별, 사실혼, 자녀 유무, 법정 문제 등을 확실하게 확인하고 있습니다. 



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2018년 무더위를 시원하게 날려줄 여름 보양식 추천!




무더운 날씨가 기승을 부리며 높아지는 온도만큼 심신이 허약해지기 쉬운 여름입니다. 지친 몸과 마음을 달래줄 든든한 여름 보양식을 먹고 더욱 힘내야 하는 돌싱부모를 위해 재혼정보회사 르매리가 2018년 건강한 여름 맞이 보양식을 추천드리고자 합니다. 


삼계탕




대한민국의 대표적인 여름 보양식, 바로 삼계탕입니다. 여름에는 양기가 몸의 바깥쪽에 몰려 있어서 속이 찬 경우가 많습니다. 동의보감에 의하면 닭은 오장의 다섯 가지 허약 증상을 다스리며 기력을 늘린다고 합니다. 또한 닭고기는 단백질이 많고 지방이 낮은 음식입니다. 여기에다가 지친 몸을 풀어주고 원기회복에 도움을 주는  마늘, 대추, 인삼, 잣, 찹쌀 등 여러 가지 재료가 들어가니 돌싱부모의 필요한 영양 보충을 해줄 뿐만 아니라 신진대사도 왕성해지도록 도와줍니다.


장어




오랫동안 스태미나의 원천으로 높은 평가를 받고 있는 여름철 최고의 보양식 장어입니다. 여름이 제철인 장어는 실제로 단백질과 비타민 A가 일반 생선보다 150배나 높습니다. 비타민 A에는 감기를 예방해주는 효과가 있으며, 위장병과 야맹증에 좋다고 알려있습니다. 그뿐만 아니라 장어에 포함된 지방은 돌싱부모 몸에 좋은 불포화 지방산으로 고혈압과 동맥경화 등 혈액과 관련된 성인병 예방에도 좋습니다. 


추어탕




한국의 대표적인 여름 보양식 미꾸라지는 기력 회복에 좋으며 칼슘과 단백질, 비타민A 등 각종 영양소가 풍부하여 돌싱남녀의 더위에 지친 몸과 마음에 도움이 됩니다. 또한 칼슘이 다량으로 함유되어 뼈째 갈아먹는 추어탕은 칼슘 섭취를 많이 할 수 있기 때문에 자녀를 위해 돌싱부모가 많이 찾습니다. 여름 성수기인 7월부터 11월까지가 제철로 이때가 가장 미꾸라지살이 많고 맛이 좋은 추어탕을 맛볼 수 있습니다.
 


오리고기




불포화지방산이 풍부하고 고소한 맛으로 다른 육류와는 다른 맛을 선사하는 오리고기는 보양식으로 인기가 많습니다. 오리고기는 닭과 비슷한 보양식의 대표인데, 음혈을 보충해주어 평소에 열이 많은 체질의 돌싱부모가 여름에 쳐지고 기운이 없을 때 좋은 효능을 가진 보양식입니다. 영양학적으로는 닭과 유사하지만 특히 닭보다 면역력을 높이는 비타민A와 불포화지방산이 많아 고단백, 저열량에 상대적으로 낮아 비만에도 조금 더 안전하다고 볼 수 있습니다.





이상으로 돌싱부모를 위한 2018년 무더위를 시원하게 날려줄 여름 보양식에 대해서 알려드렸습니다. 올여름 맛과 건강 모두 챙길 수 있는 음식으로 기운내서 다시한번의 행복을 위한 출발을 르매리와 함께 하시길 바라겠습니다! 재혼전문 결혼정보회사 르매리는 국내 수많은 결혼정보회사 중에 오직 재혼만을 전문적으로 하는 대표 결혼정보회사입니다. 재혼, 만혼, 대상자만이 가입을 할 수 있으며, 가입 시 공인된 서류를 통해 이혼, 사별, 사실혼, 자녀 유무 법정 문제 등을 확실하게 확인하고 있습니다.



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또한 르매리에서 현재 카카오톡 플러스친구 이벤트를 진행하고 있습니다. 대상은 재혼을 희망하는 돌싱이며, 카카오톡으로 상담받을이름과 연락처를 남기고 전화상담을 완료하시면 '스타벅스 기프티콘'을 보내드립니다. 상담 완료된 핸드폰 번호로 기프티콘이 발생되며 이벤트 대상이 아니거나 신원확인이 되지 않는 고객에게는 지급되지 않을 수 있습니다. 이점 참고해주시길 바랍니다. 제2의 인생을 꿈꾸는 돌싱부모를 위해 르매리가 항상 응원하겠습니다.






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돌싱부모를 위한 2018 장마철 대비방법



태풍 제7호 쁘라삐룬이 장마의 시작을 알리면서, 대부분 30도가 넘는 습한 기후와 지역에 따라 흐리거나 비가 내리고 있습니다. 2018년도 장마기간은 6월 26일부터 7월 중순이나 말까지 한 달가량 이어지는데, 기온과 습도가 높아지면서 불쾌지수도 올라가고 세균도 번식하기 쉽기 때문에 돌싱부모에게 장마철 대비에 관련된 정보를 알려드리고자 합니다. 쾌적한 여름을 보내 실 수 있는 방법 을 알아보도록 하겠습니다!

교통사고



우선 가장 기본적으로 장마철에는 언제 비가 올지 모르니 항상 우산을 휴대하고 밖으로 외출을 할 때에는 창문을 닫고 나가셔야 합니다. 그리고 많은 비가 내리는 날에는 교통사고를 가장 주의하셔야 합니다. 미끄러운 도로로 인해 제동거리가 길어지고, 비로 인해 가시거리가 짧아지기 때문에 특히 어두운 밤 10시에서 새벽 4시 사이에 교통사고가 많이 일어난다고 하니 돌싱부모는 더욱 주의하시길 바랍니다. 


습기 제거



장마철에 가장 큰 골칫거리인 습기는 사람의 불쾌지수를 높게 만들어 버립니다. 또한 집안에 습기가 많아질수록 곰팡이와 진드기가 생기기 쉬워지기 때문에 면역력이 약한 아이들은 천식이나 폐렴에 걸리고, 아토피가 있는 아이의 경우 평소보다 가려움증을 더 심하게 느끼는 등 건강에 좋지 않습니다. 그렇기 때문에  돌싱부모가 실내 습도 관리를 해줘야 하는데 에어컨이나 선풍기, 제습기, 공기청정기 등을 이용하여 실내의 습기를 제거해줘야 합니다.


식중독 예방



장마철에는 기온과 습도가 높아져서 세균이 번식하기 쉬워집니다. 그렇기 때문에 음식을 밖에 놔두면 쉽게 상하고 식중독균 발생 가능성도 매우 높습니다. 그래서 장마철에는 돌싱부모가 가급적 소량으로 구매를 하거나 냉장고에 보관을 하고, 될 수 있으면 음식을 익혀서 드시는 게 좋습니다. 또한 주방은 더욱 습하기 때문에 식기구나 조리기구 등 식중독균이 번식할 수 있기 때문에 뜨거운 물로 살균을 자주 해주는 게 좋습니다.


빨래 관리




장마철에는 날씨가 흐리고 습기가 많기 때문에 빨래에서 냄새가 납니다. 그래서 돌싱부모에게 이런 냄새를 줄이기 위한 세탁법으로는 먼저 섬유인지 라벨을 확인하시고 뜨거운 물에 삶아서 냄새를 제거시킵니다. 그러면 살균 표백 효과까지 얻을 수 있으며, 식초나 베이킹소다를 넣어서 빨래를 헹구어줍니다. 빨래를 널고 나서 건조대 아래에 신문지를 깔고 굵은소금을 뿌려주면 집안 전체 습기를 제거해줍니다. 





상으로 여름 장마철을 대비한 생활정보를 소개해드렸습니다. 미리 대비해 안전한 여름생활 하시길 바랍니다! 재혼전문 결혼정보회사 르매리는  수많은 결혼정보회사 중에 재혼만을 전문적으로 하는 대표 결혼정보회사입니다. 재혼, 만혼 대상자만이 가입을 할 수 있으며, 가입 시 공인된 서류를 통해 이혼, 사별, 사실혼, 자녀 유무, 법정 문제 등을 확실하게 확인하고 있습니다. 



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돌싱부모, 아이와 함께 키우면 좋은 반려동물!




안녕하세요 재혼정보회사 르매리입니다. 동물과 함께 자란 아이가 건강하고 정서에도 도움이되 애완동물을 키우는 분들이 늘어나고 있습니다. 강아지, 반려동물과 함께 성장한 아이가 그렇지 않은 아이보다 면역체계가 더 강하다는 입장이 밝혀지면서 어떤 동물을 키워야 될지 고민중이신 돌싱부모에게 오늘은 연령별로 아이와 함께 키우면 좋은 동물들을 소개하고자 합니다!


3~4세: 사슴벌레, 장수풍뎅이, 거북이




사슴벌레는 수명이 2~3년 정도라고 하지만 관리를 잘하면 최대 5년까지 살 수 있다고 합니다. 장수풍뎅이는 애벌레에서 번데기 그리고 성충으로 변태하는 모습을 관찰할 수 있어서 아이에게 교육적 자극과 호기심을 유발할 수 있습니다. 또한 거북이는 돌싱부모가 2~3일에 한번 정도만 먹이를 주면 되기 때문에 기르기가 쉽고, 수명이 길어서 아이와 함께 성장하는데 도움을 주기도 합니다.


5~6세: 기니피그, 토끼, 햄스터




기니피그는 3~4일은 먹이만 주고 돌싱부모가 아이에게 천천히 친해질 수 있도록 특성을 설명해 주는 것이 좋습니다. 토끼는 다른 동물에 비해 온순하고 비교적 손이 덜 가기 때문에 어린아이가 있는 집이 좋습니다. 하지만 스트레스에 약하고 예민한 성격이기 때문에 인내심이 있는 아이에게 적합한 동물입니다. 아이가 시간에 맞춰서 직접 먹이를 주게 하면 집중력과 책임감을 키워주는데 도움이 됩니다.


7~8세: 개, 고양이




가장 쉽게 떠오르는 반려동물인 개와 고양이는 생각보다 관리하기 어려운 동물에 속합니다. 먹이를 주는 것부터 시작해서 대,소변 등 돌싱부모가 아이에게 직접 관리할 수 있게 해줘야 책임감을 키워줄 수 있습니다. 만일 혼자서도 잘노는 아이라면 고양이를 키우시고, 외로움을 잘 타는 아이라면 강아지가 적합합니다. 단, 고양이는 주기적으로 털갈이를 하니 동물 털 알레르기가 있는 아이인 경우엔 피하는 것이 좋습니다. 





그리고 애완동물을 키우면서 돌싱부모가 실천 해야하는 몇 가지가 있는데 애완동물 건강 체크하기, 아이와 동물의 공간은 분리하기, 서열관계는 명확히 해주기, 애완동물의 질투를 이해하기, 아이에게 동물 친구와 교류하는 법 알려주기, 아이를 혼자 두지말기 등 돌싱부모가 꼭 숙지해야 됩니다. 왜냐하면 애완동물이 부모가 보지 못하는 상황에서 아이에게 돌발적인 행동을 할 수 있기 때문입니다. 따라서 아이와 애완동물을 같이 키우기 위해선, 돌싱부모의 노력이 가장 중요합니다.





동물을 키우기 전에 돌싱부모가 아이에게 얼마나 큰 책임감이 따르는지 알려준다면 애완동물과 아이가 더 좋은 친구로 남을겁니다. 이상으로 연령별로 아이와 함께 키우면 좋은동물에 대해 알려드렸습니다. 재혼전문 결혼정보회사 르매리는  수많은 결혼정보회사 중에 재혼만을 전문적으로 하는 대표 결혼정보회사입니다. 재혼, 만혼 대상자만이 가입을 할 수 있으며, 가입 시 공인된 서류를 통해 이혼, 사별, 사실혼, 자녀 유무, 법정 문제 등을 확실하게 확인하고 있습니다. 



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돌싱부모를 위한 어린이 물놀이 사고 예방법



본격적인 여름철을 맞아 휴가 계획을 세우고 있는 요즘 돌싱부모는 혹시 모르는 물놀이 사고가 신경쓰이실텐데요, 그래서 오늘은 물놀이 사고 예방법에 대해서 알려드리고자 합니다. 물론 여름철 물놀이 안전사고 예방을 위해서는 개인 스스로 안전수칙을 준수해야 합니다. 특히 어린이는 갑작스런 위험에 대처하는 능력이 부족하기 때문에 반드시 돌싱부모가 함께 물놀이를 하거나 시선을 떼지 않도록 주의하셔야합니다.


준비운동




물놀이 사고 예방법으로 가장 우선순위인 준비운동입니다. 준비운동을 하지 않고 물에 뒤어들게 되면 손이나 발에서 경련이 일어나 큰 사고로이어질 수 있다는 사실을 누구나 알지만 잘 지켜지지 않는 것이기도 합니다. 그렇기 때문에 돌싱부모가 아이들과 함께 물에 들어가기전에, 같이 몸풀기 준비운동을 해주시면 됩니다. 준비운동이 끝나면 심장에서 먼 다리부터 서서히 들어가 수온에 적응할 수 있도록 합니다.


물놀이 안전 물품 사용




맨발로 해변을 돌아다닐 경우 바다에 버려 깨진 병이나 날카로운 조각에 찔려 발이 다칠수도 있으니 워터슈즈나 물놀이용 신발을 신고 돌아도록 돌싱부모가 당부해줘야합니다. 그리고 햇볕이 심한 날에 물놀이를 한다면 심하게 탈수도 있어 자외선 차단제, 썬크림을 꼭 발라 피부를 보호해줘야 합니다. 또한 수영을 못하는 어린이들을 위한 구명조끼나 튜브는 필수로 챙겨가시길 바랍니다.


구조대 위치 파악 해두기




혹시나 모를 상황은 언제나, 누구에게나 일어날 수 있습니다. 이런 상황을 대비하여 돌싱부모는 구조대나 해상구조요원 위치를 파악해 두는것이 좋습니다. 만약에 아이가 물에 빠졌을 경우, 구조대의 위치를 정확하게 알고 있다면 바로 신속, 정확하게 구조를 할 수 있기 때문입니다. 만약에 물에 빠진 사람을 발견했을 때는 주위에 큰소리로 외치면서 알립니다. 그리고 절대로 돌싱부모도 물속에 뛰어들지 말아야 합니다. 튜브나, 로프, 긴 막대 등 주위 물건을 이용하여 안전하게 구조를 합니다.


물놀이 후 체온 유지




물놀이가 끝난 뒤에는 수건으로 물기를 닦아주고, 긴옷을 입혀 몸을 따듯하게 만들어 체온이 떨어지지 않도록 주의를 해야합니다. 아무리 더운 날씨도 물놀이 이후에는 급격히 체온이 떨어지기 때문에 저체온증 및 감기에 쉽게 걸릴 수 있습니다. 따라서 돌싱부모는 이러한 상황을 대비하여 수건, 여벌의 옷, 속옷 등을 준비해 아이가 감기에 걸리지 않도록 해줘야 합니다.





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돌싱부모 자녀들과 함께 여름방학에 가볼 만한 곳 추천



요즘처럼 화창한 날씨에는 가까운 여행이나 나들이를 선호하게 됩니다. 또한 곧 있으면 자녀들도 여름방학을 시작하기에 오늘은 돌싱부모가 자녀들과 함께 여름방학에 가볼 만한 곳을 추천드리려고 합니다. 공부만 하는 자녀들의 스트레스도 풀어주고 돌싱부모의 직장 스트레스도 날려버릴 수 있는 곳을 알려드리도록 하겠습니다.


1. 놀이동산



가까운 곳에서 즐거운 시간을 보낼 수 있는 놀이공원은  신나는 퍼레이드와 놀이기구가 있어서 볼거리와 즐길 거리가 많아 평일에도 인기가 많습니다. 어린아이부터 성인인 돌싱부모까지 즐길 수 있기 때문에 나이 제한이 없는 게 가장 큰 장점입니다. 롯데월드, 서울랜드, 에버랜드 등 대표적인 놀이동산이 있으며, 대중교통을 이용하여 갈 수 있기 때문에 이동 수단도 불편하지가 않습니다. 다만 주말에는 사람들이 많아 혼잡해지기 때문에 미아 방지 스티커를 붙이고 다니시길 바랍니다.


2. 기차여행



자녀들의 추억을 만들어줄 수도 있으면서, 돌싱부모의 추억도 회상시켜주는 기차여행입니다. 국내에는 이색 테마 기차여행이 많이 생겼습니다. 아슬아슬한 협곡 사이를 달리는 V-트레인, 차창 밖으로 수채화 같은 절경을 볼 수 있는 O-트레인, 강원도 청정지역을 가로지르며 강원도 정선까지 달리는 A-트레인, 남북의 상처를 눈앞에서 경험해 볼 수 있는 DMZ-트레인(평화열차), 정동진에서 삼척까지 해안 해안선을 달리는 바다열차 등이 있습니다.  아이에게 특별한 경험을 만들어 주고 싶다면 기차여행을 추천드립니다.


3. 워터파크



여름의 무더위에는 시원한 물속에서 수영하고 또 스릴 만점의 놀이기구도 있는 워터파크를 추천합니다. 젊은 연령대의 사람들은 물론 아이들과 돌싱부모도 좋아하기 때문에 여름방학에는 최고의 선물입니다. 워터파크는 구명조끼가 필수 착용이라서 어린 자녀들과 물놀이를 하기에도 안전합니다. 워터파크로는 오션월드, 블루원 워터파크, 캐리비안베이, 휘닉스파크 블루캐니언 등이 있으며, 다양한 지역에서 셔틀버스를 운행하고 있으니 참고하시길 바랍니다.


4. 바다




워터파크 말고도 시원한 물놀이를 즐길 수 있는 바다입니다. 서해는 갯벌체험을 할 수 있어서 어린 자녀들과 자연 생태계 체험을 하기에는 안성맞춤입니다. 동해는 맑은 물로 답답한 가슴을 시원하게 뻥 뚫어주는 기분을 들게 해줍니다. 하지만 동해는 갑자기 바닥이 쑥 꺼지기 때문에 어린아이들뿐만 아니라 돌싱부모도 위험하오니 주의하셔야 됩니다. 또한 바닷가 근처에 자녀들과 행복한 시간을 보낼 수 있는 어린이 테마 펜션도 많이 생겼으니 아이들에게 즐거운 여름방학 선물을 해주시길 바랍니다.






이상으로 돌싱부모 자녀들과 함께 여름방학 가볼만한 곳에 대해서 알려드렸습니다. 재혼전문 결혼정보회사 르매리는  수많은 결혼정보회사 중에 재혼만을 전문적으로 하는 대표