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돌싱라이프/이슈

중년 남성 괴롭히는 무좀! 예방법 알아보기

안녕하세요, 르매리입니다.

무좀은 발에 땀이 많이 나는 사람이라면
흔히들 앓고 있는 질병입니다.
특히 4050 중년 남성들에게 자주 일어나는데요.

양말과 구두를 신고 생활하는 시간이
다른 성별 및 연령대에 비해 길기 때문입니다
.

분명 돌싱 중년남성 분들 중에서도
무좀으로 괴로워하는 분들이 많을 것 같은데요.
무좀은 재발성이 높은 질병이기 때문에
확실한 치료와 예방이 무엇보다 중요합니다. 

오늘은 재혼정보회사 르매리가
중년 남성들의 무좀걱정을 덜어드리기 위해
예방법을 알려드리고자 합니다. :)


가장 중요한 것은 '건조'

평소 발을 하루 1회 이상은 깨끗이 씻으시죠?

하지만 씻는 것보다 더 중요한 것은
발을 완전히 말리는 습관인데요.

무좀은 습하거나 물기가 있는 피부에 잘 생기기에
양말을 신기 전엔 꼭 발을 잘 말려주어야 합니다.

양말이 땀에 젖을 시에는
미리 갈아 신어서 습한 발을 피해 주시고요.

직장인의 경우, 꼭 실내화를 착용하시고
집에서는 맨발로 지내는 것이 효과적입니다.


신발을 정기적으로 교체한다.

신발을 한 켤레만 신으면 소독할 기회가 없기에
바꿔 신으면서
신발을 소독하는 습관을 길러야 합니다.

또한 같은 신발을 계속 신을 경우
무좀뿐 아니라 티눈이나 굳을 살이 생길 수도 있으니

꼭 여유분의 신발을 준비해두시기 바랍니다.


조기치료

 무좀으로 병원을 찾는 것을
귀찮고 창피하다 생각하면 안됩니다
.

다른 질환들과 마찬가지로
무좀 역시 초기에 피부과를 찾아야 합니다
.

인터넷 검색을 통한 민간요법을 마음대로 따라 하면
오히려 독이 될 수도 있으니 피해야 하며,
조기 치료 시 합병증도 손 쉽게 예방할 수 있답니다.


무좀을 예방하는 방법이 번거로울 수 있어도
병이 생긴다면 완치도 어렵고,
수시로 재발하기 때문에
훨씬 번거로워 진다는 점, 잊지 마시기 바랍니다. 

돌싱들은 혼자 산다는 이유로
건강에 소홀한 경우가 많다고 합니다.
특히 아이까지 있는 경우에는,
더더욱 자신을 돌볼 시간이 없어지죠.

인생을 혼자 살아가는 것보다는
가족과 함께 살아가는 삶이
건강에도 이로울 수 있다는 뜻입니다. :) 

새로운 인연을 꿈꾸는 돌싱 분들이 계신다면
재혼정보회사 르매리를 통해
제 2의 행복을 꿈꿔보시기 바랍니다.

감사합니다.


재혼전문 결혼정보회사 르매리
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https://c11.kr/gpqv