수족냉증 원인과 증상 알아보고 해결하자!

수족냉증 원인과 증상 알아보고 해결하자!

 

재혼정보회사 르매리입니다.

오늘날에는 수족냉증 증상을 갖고 있는 분들이 많은데요.

출처 : PIXABAY

 

 

수족냉증이란 추위를 느끼지 않을 만한 온도에서

손이나 발에 지나칠 정도로 냉기를 느끼는 병을 말합니다.

 

수족냉증의 원인은 현재까지 정확히 밝혀진 것이 없지만

대체로 추위와 같은 외부 자극에 교감신경 반응이 예민해지고 혈관이 수축되면서

손이나 발과 같은 말초 부위에 혈액공급이 줄어

과도하게 냉기를 느끼는 것으로 알려져 있습니다.

출처 : PIXABAY

 

 

가능성이 있는 다른 원인들로는 출산이나 폐경 같은 호르몬 변화와

스트레스 같은 정신적 요소가 있습니다.

 

재혼정보회사 르매리가 조사해본 바에 의하면

수족냉증은 남성보다는 여성에게 많이 나타나며

특히 출산을 끝낸 여성이나 40대 이상의 중년 여성에게서

더 많이 나타나는 증상이라고 합니다.

 

수족냉증은 진단하는 특별한 방법 또한 없는 것으로 알려져 있습니다.

다만, 여러 다른 질병에서 동반될 수 있는 증상이기에 다른 질병이 아닌지

감별을 위한 검사를 시행하는 것이 필요합니다.

 

그렇다면 수족냉증을 피하기 위해서 생활 속에서 어떤 노력을 기울여야 할까요?

출처 : PIXABAY

 

 

무엇보다 추위에 대한 노출을 피하는 것이 중요합니다. 손발을 따뜻하게

하는 것이 중요하지만 다른 신체 부위가 차가우면 신경반사에 의해 수족냉증이

악화될 수 있으니 손발뿐 아니라 전체적으로 신체를 따뜻하게 유지하는 것이 좋습니다.

 

가벼운 운동과 집에서 쉽게 할 수 있는 반신욕, 족욕은 혈액 순환을 원활히 하는데

큰 도움을 준다고 하니 꼭 참고하시고 손발이 꽉 조이는 의류를 피하고

충분한 숙면을 통하여 규칙적인 생활을 하는 것이 수족냉증을 예방하는 생활 속 수칙입니다.

출처 : PIXABAY

 

 

수족냉증은 단지 손발이 차갑다는 단순한 증상 때문에

크게 신경 쓰지 않고 살아가는 환자들이 많은데 증상이 심하다면

여타 다른 질병이나 합병증의 가능성도 있으니 꼭 병원을 내원하여

전문의의 진단 및 치료를 받는 것을 권장 드립니다.

 

지금까지 재혼정보회사 르매리와 함께 수족냉증에 대해 알아보았습니다.

 

수족냉증을 앓고 있는 분들은 지금 같은 강추위의 겨울을 가장 힘들어할 텐데요.

르매리가 알려드린 정보를 통해 이번 겨울은 꼭 수족냉증을 이겨 내보시기를 바라겠습니다.

출처 : PIXABAY

 

 

혹시 돌싱 여러분들 중 손발뿐 아니라 마음까지

따뜻한 온기로 가득 채우고 싶은 분은 없으신가요?

 

재혼정보회사 르매리의 도움을 받아 운명의 짝을 찾고 그 누구보다 따뜻한 겨울을 보내보시기 바랍니다.

 

당신이 한번 더 해피엔딩 하길 바라는

재혼정보회사 르매리 ‘사랑과전쟁’ 이었습니다.