르매리 재혼정보회사 – 돌싱남 돌싱녀들에게 알려주는 건강하게 술 마시는 방법

르매리 재혼정보회사 – 돌싱남 돌싱녀들에게 알려주는 건강하게 술 마시는 방법

 

재혼정보회사 르매리입니다.

돌싱남 돌싱녀 여러분들은 음주를 즐기는 편인가요?

출처 : PIXABAY

 

 

힘든 일상에서 스트레스를 푸는 용도로 마시기도 하며

친한 친구들과 즐거움을 위해 술잔을 기울이거나 또는 그 자체의 맛을 즐기는 등

술을 마시는 이유는 다양합니다.

 

당연히 술이 몸에 좋지 않다라는 건 어린아이들도 알고 있는 사실입니다.

하지만 술의 유혹을 이기는 것은 말처럼 쉽지 않습니다.

출처 : PIXABAY

 

 

그렇다면 술을 건강하게 마시는 방법은 없을까요?

있다면 어떤 방법이 있을까요?

 

지금부터 재혼정보회사 르매리가 그 방법을 알려드리도록 하겠습니다.

술을 좋아하시는 돌싱남 돌싱녀분들은 놓치지 말고 봐주시기 바랍니다.

 

1. 공복에 마시지 않기

공복인 상태의 우리 몸은 에너지원이 들어오기만을 기다리게 됩니다.

즉 무언가 들어오면 흡수할 준비를 하고 있습니다.

그렇기에 공복에 술이 들어가면 체내에 빠르게 흡수되어 혈중 알코올 농도를

상승시켜 평소보다 더 빠르게 취하게 됩니다.

출처 : PIXABAY

 

 

2. 알코올 도수가 낮은 술 마시기

술마다 포함되어 있는 알코올 양은 각기 다릅니다.

술의 양 X 알코올 도수 X 0.8을 계산하면 술에 포함된

알코올의 양을 계산할 수 있습니다. 

몸을 생각하신다면 도수가 낮은 술을 마시는 것이 도움이 되겠죠?

 

3. 천천히 마시기

돌싱남 돌싱녀분들 중에서도 술을 빠른 속도로 드시는 분들이 있을 것입니다.

하지만 평균적으로 1시간 동안 우리 몸에서 분해되는 알코올의 양은 10g으로

이는 소주 1잔 정도의 양입니다. 

술을 천천히 마시는 습관을 들이는 것은

여러모로 장점이 많으니 이제부터 속도조절을 해보시기 바랍니다.

 

4. 약 복용 시 절대 금주

약을 복용한 후 30분~2시간 무렵에 혈중 약의 농도가 가장 높아집니다.

그럴 때 술을 마시게 되면 위와 간 등에 무리를 주어

 부작용 위험이 높아지는 문제가 발생합니다.

출처 : PIXABAY

 

 

5. 음주 중엔 흡연 금지

술을 마시면서 담배를 피우는 돌싱남 돌싱녀분들도 꽤 있을텐데요.

이것은 절대 피해야 하는 행동입니다. 담배는 알코올 흡수를 촉진시키고

알코올은 니코틴 흡수를 가속화하는 역할을 하여

식도암에 걸릴 확률을 증가시키기 때문입니다.

 

재혼정보회사 르매리가 알려드린 건강하게 술 마시는 방법이 도움이 되셨나요?

술을 마실 때 가장 중요한 것은 역시 적정량의 술을 마시는 것입니다.

모든 돌싱남 돌싱녀들이 건강한 음주문화를 만들어나가시길 바라겠습니다.

출처 : PIXABAY

 

 

여러분은 술을 마실 때 누구와 마시는 걸 선호하시나요?

조용히 혼자 마시는 걸 좋아하는 분도 계시고,

친구들과 시끌벅적하게 마시는 걸 좋아하는 분도 계실 겁니다.

 

하지만 가장 달콤한 술은 사랑하는 사람과 마시는 술이 아닐까요?

새로운 운명의 짝을 만나 달콤한 술을 즐기고 싶은

돌싱남 돌싱녀가 계시다면 재혼정보회사 르매리의 상담을 통해

도움을 받아보시기 바라겠습니다.

당신이 한번 더 해피엔딩 하길 바라는

재혼정보회사 르매리 ‘사랑과전쟁’ 이었습니다.